Helado dietetico de Banano y Piña
INGREDIENTES
1 banano
150g de piña fresca
2/3 taza de yogurt natural desnatado
2/3 tazas de nata para montar, ligeramente montada
1 ramita de menta fresca (decoración)
PREPARACION
1. Bata el banano y la piña en una batidora.
2. Vierta la mezcla en una fuente grande y añada el yogurt, removiendo.
3. Agregue la crema y mezcle bien.
4. Agite la mezcla en un hacedor de helados.
5. Si no dispone de uno, póngalo en un contenedor adecuado para congelar.
6. Congele 2 horas hasta que se formen cristales de hielo en los bordes.
7. Bata la mezcla hasta que esté suave. Refrigere.
8. Repita el proceso una o dos veces, entonces refrigere de nuevo hasta que
esté más firme.
9. Saque del refrigerador para que se ablande ligeramente antes de servirlo,
y decore con menta.
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